ほたるいか
ほたるいか
低脂質で、EPAとDHAの比率が高く、
血中コレステロール値を下げる
タウリンが豊富
健康に良い食品
ほたるいかとは?
ほたるいか(ホタルイカ)は、イカの一種で透明感と全身が青白く光る姿から、「ほたる」に因んで名付けられました。体長は4〜7cm程度で、身は透明で内臓が透けて見えることがあります。特に日本近海や東南アジアなどで見られる種類が知られており、深海から浅海まで広範囲に分布しています。食用としても重宝され、その柔らかい食感と深い甘みが特徴です。
栄養価の高さも人気のひとつ
低脂質でありながら、EPAとDHAをバランス良く含んでいます。これらの栄養素は、心血管の健康維持に役立ち、炎症を抑制する効果があります。また、ほたるいかにはタウリンも豊富に含まれており、血中コレステロール値を下げる効果が期待されています。さらに、ビタミンやミネラルもバランスよく含まれており、全体として健康増進に貢献する食材として注目されています。その風味豊かな味わいと栄養価の高さから、幅広い料理に活用され、食卓を彩る存在となっています。
生ほたるいか
肝の美味しさが魅力
日本海山陰で水揚げされた朝獲れのほたるいかを急速冷凍し、新鮮なままお届けします。
お刺身やしゃぶしゃぶ、パスタや塩辛など,さまざまな料理にご利用いただけます。
ぷりっとした食感と肝の美味しさがやみつきになります。
ほたるいかの素干
ビールや酒のおつまみに最適
兵庫県日本海山陰産のほたるいかを丹精込めて素干ししました。塩だけを使用し、手作業で丁寧に網に並べて冷風乾燥し、そのままの美味しさを閉じ込めました。
そのままで、ビールや酒のおつまみに、また、お子様のおやつにどうぞ。軽く焼いて召し上がるとほたるいかの旨味が一層増します。
ほたるいかの醤油漬
モンドセレクション金賞初受賞!
兵庫県山陰産の新鮮なほたるいかを丸ごと樽で仕込み、甘口に仕上げました。ほたるいかのコクと旨みが凝縮され、口当たりも良好です。ご飯のおかずや酒の肴に最適で、あつあつご飯にわさびを添えて即席どんぶり、またお茶漬けとしても美味しくお召し上がりいただけます。ツルッとした食感と深い味わいをお楽しみください。
ほたるいか生姜煮
生姜でじっくり煮込みました
日本海産の新鮮なほたるいかを生姜でじっくり煮込みました。素早くゆがいたほたるいかを、生姜を加えた調味液で丁寧に煮込むことで、ほたるいかのコクと生姜の風味が絶妙に調和しています。噛むたびに広がる深い味わいと程よい生姜の効いた口当たりが特徴です。そのまま酒の肴やご飯と一緒にお楽しみください。
山椒ほたるいか
兵庫県但馬産の朝倉山椒を使用した山椒ほたるいかは、新鮮なほたるいかと香り高い山椒が絶妙にマッチした逸品です。朝倉山椒のピリッとした辛味がほたるいかの甘みを引き立て、風味豊かに仕上がっています。ご飯のおかずや酒の肴として最適で、そのままでも、また温かいご飯にのせてお召し上がりいただけます。
釜あげほたるいか
兵庫県・山陰産の新鮮なほたるいかを釜あげし、旨味を凝縮させた一品です。からし酢みその爽やかな辛味とまろやかな甘みが、ほたるいかのぷりっとした食感と絶妙にマッチします。冷酒やビールとの相性も抜群で、おつまみとしても、食卓の一品としてもお楽しみいただけます。手軽に海の幸の贅沢な味わいをお楽しみください。